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这个糖指的是……碳水吧[泣不成声][泣不成声][泣不成声]不能跟方糖等同啊,升糖指数都不一样的,按你的说法糙米含碳水也很高啊,但是升糖指数很低,健身也不能吃咯

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这个糖指的是……碳水吧[泣不成声][泣不成声][泣不成声]不能跟方糖等同啊,升糖指数都不一样的,按你的说法糙米含碳水也很高啊,但是升糖指数很低,健身也不能吃咯

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