现在正在控制，感觉就像戒毒，刚开始困难，慢慢好多了，我不胖，但是感觉不够健康 - 健康

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2807497388 发布于 2021年11月24日

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现在正在控制，感觉就像戒毒，刚开始困难，慢慢好多了，我不胖，但是感觉不够健康

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宫本老师很幽默！中文太好了，能大道至简，思路也很清晰！控制欲望很重要，具体到健康就是控制饮食，我原来特别喜欢甜的和碳水，现在正在控制，感觉就像戒毒，刚开始困难，慢慢好多了，我不胖，但是感觉不够健康

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