不说直链淀粉和支链淀粉的差别，这点教科书没有，不懂不怪你见识少，但也应该理解充分水解这充分两字的含义吧，如果照这个逻辑，那些嘲笑别人没读过高中的大神，喂他们喝淀粉糊，他们是可以完全不用排泄的，
一百克意大利面含糖69.5克，但凡学过有机化学都不能说出来这话。一，碳水化合物不是糖，虽说可以转化，但仍然不是糖。二，碳水化合物不可能百分百转化成糖被吸收，就算打成淀粉都不能。
太业余了 糖分很多种结构意面是复合碳水 简单点说 你身体分解15颗方糖可能花费不到10卡 你分解100克意面可能花至少80卡 热量不是对表算的要算代谢水平的 自然9年 欢迎指教
为什么大脑主要利用葡萄糖供能，而心肌 60%-70% 供能都来自脂肪呢？
广东中山一女孩疑因长期吃生肉导致肠道内布满虫子，我们在食用生冷食物时，应有哪些注意事项？
请问罗汉果糖和赤藓糖醇
宫本老师很幽默！中文太好了，能大道至简，思路也很清晰！控制欲望很重要，具体到健康就是控制饮食，我原来特别喜欢甜的和碳水，现在正在控制，感觉就像戒毒，刚开始困难，慢慢好多了，我不胖，但是感觉不够健康
现在人们的抵抗力太差了，动不动就生病。
睡眠不足是主因，但睡眠不舒服，失眠的人能睡着吗？
分析得非常正确！很多面包坊的面点口感非常好，一段时间不吃就会很馋，但是其实不健康。我就很喜欢吃，因为健身就控制自己，不能为所欲为，过段时间解解馋吃一次，看来，以后得好好考虑一下，能不能彻底戒除，不去想，不考虑它
我很喜欢吃三文鱼刺身，毕业后论文小组请导师吃饭，有一道菜就是这个，很大的一份，其他人刚好都不爱吃，基本没动，刚好我非常爱吃，最后我就一个人吃完了，结果。。晚上发高烧、头疼、腹泻呕吐，好容易熬到天亮，早上到家门口诊所输液，两天才康复
便宜的东西大量吃，结果是导致增加医疗费用、缩短寿命。。。想了一下，总结得很对呀！看来以后吃贵一些的东西，刚好还能帮助自己抑郁食欲，看在钱的面子上，吃到七分饱就可以了。
现在孩子吃很多这样的东西，反而对好的脂肪类很反感，这是以前的知识不科学造成的，现在应该加大这样的宣传力度，把以前一些不科学的知识扭转过来，让年轻人多尝试对自己身体好的饮食方式。
太业余了 糖分很多种结构意面是复合碳水 简单点说 你身体分解15颗方糖可能花费不到10卡 你分解100克意面可能花至少80卡 热量不是对表算的要算代谢水平的 自然9年 欢迎指教
一百克意大利面含糖69.5克，但凡学过有机化学都不能说出来这话。一，碳水化合物不是糖，虽说可以转化，但仍然不是糖。二，碳水化合物不可能百分百转化成糖被吸收，就算打成淀粉都不能。
不说直链淀粉和支链淀粉的差别，这点教科书没有，不懂不怪你见识少，但也应该理解充分水解这充分两字的含义吧，如果照这个逻辑，那些嘲笑别人没读过高中的大神，喂他们喝淀粉糊，他们是可以完全不用排泄的。
根据自己实际的生活情况来慢慢调整，我是去年从疫情开始改吃两餐的，因为不能出门怕变胖，渐渐发现和老师说得一样，身体健康有变好，而且省事省时间，现在正常工作以后还是保持两餐，晚上偶尔和同事聚餐都感觉身体不是很舒服，现在打算变成一天一餐来试试看，...
主要是因为他苦，所以我不喜欢和咖啡
你好，是这样的，我感觉您的视频比其他只关注热量的博主更具说服力，毕竟减肥的人都知道，减肥不能只看热量，主要还是看升糖指数，所以？
你好，是这样的，我感觉您的视频比其他只关注热量的博主更具说服力，毕竟减肥的人都知道，减肥不能只看热量，主要还是看升糖指数，所以您认为，减肥期间吃米线多放菜，只吃一点点米线，会胖么？
