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​太业余了 糖分很多种结构意面是复合碳水

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太业余了 糖分很多种结构意面是复合碳水 简单点说 你身体分解15颗方糖可能花费不到10卡 你分解100克意面可能花至少80卡 热量不是对表算的要算代谢水平的 自然9年 欢迎指教

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