合作理念
食创新生理念
极简生活 无垢身材 回归本真
行动哲学
知行合一 自我隗始
目标条件
性别 | BMI | 体脂肪 |
---|---|---|
男性 | 23-25(60岁以下) | 20%以下 |
女性 | 20-25 | 30%以下 |
生活手段
控糖生活(1顿饭20g以内的糖质摄取量)
无添加生活(尽量减少有害食品添加剂)
肠活生活(每天25g以上的膳食纤维摄入)
合作须知
1: 认同理念,亲自实践是合作的条件。
2: 我们需要有一种信念,对顾客和社会做出贡献的结果就是利益。
3: 作为同志我们要求努力废寝忘食地努力。