你好，是这样的，我感觉您的视频比其他只关注热量的博主更具说服力，毕竟减肥的人都知道，减肥不能只看热量，主要还是看升糖指数，所以您认为，减肥期间吃米线多放菜，只吃一点点米线，会胖么？
你们D糖果仁棒脂肪含量高么？
我只喝汤也会长肉？不吃米饭只喝汤
吃什么血糖都会升高的吧，主要是升了多少
其实你们不知道，米线都是粒米和硬米做的，两个都于粗粮，本身热量就不高，就是调料高。
那没吸收的糖，有机物应该也不会被排除体外吧
我想问一下，同样量的米和米汤，为什么升糖指数会不一样？
早上鸡蛋酸奶，中午花卷或馒头配炒菜或者鸡肉鱼都行，晚上七点之前西红柿或者黄瓜或者酸奶，一个月十斤没问题，我中间有偷吃几口小零食，不算月经期还瘦了十斤，合理吗？
罗汉糖可以和菜一起高温煮吗？高温过程中会产生有害物质吗？
一天吃一个，算控糖么？
人工糖是什么化学分子，天然糖是什么化学分子，它俩在人体内区别是什么？
鱿鱼晒干后，在煮了吃，含糖还高吗？
这个糖指的是……碳水吧。。不能跟方糖等同啊，升糖指数都不一样的，按你的说法糙米含碳水也很高啊，但是升糖指数很低，健身也不能吃咯？
糖不是碳水化合物，碳水化合物是属于糖类，但是糖类分为单糖、双糖，还有多糖，碳水化合物是属于多糖，多糖是需要转化为单糖才能被吸收, 我觉得你们说的还是有误
我想问一下，为什么晚上不吃饭，空腹血糖反而高了，孕妇真的不容易啊
