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不要再误会脂肪啦!

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2021-10

不要再误会脂肪啦!

有过减肥经历的人,肯定都经历过这么一段时期,每天水煮鸡胸肉、水煮白菜、水煮西兰花……每天承受了大量的...

腹部肥胖?注意你可能有胰岛素抵抗了!

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2021-10

腹部肥胖?注意你可能有胰岛素抵抗了!

导致肥胖的原因有很多,遗传、吃得多、动得少,但你不知道的是,肥胖,尤其是腹部肥胖,跟胰岛素抵抗有很大...

关于控糖的基础知识

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2021-10

关于控糖的基础知识

英国医学杂志《柳叶刀》去年公布的一项研究报告显示,全球肥胖人口已经从40年前的1.05亿上升至6.4...

plavest品牌创立的背景

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2021-10

plavest品牌创立的背景

传统饮食与流行饮食趋势的融合Plavest 迄今为止中国的饮食生活方式都是以体力劳动为前提的然而 随...

为什么要进行控糖饮食?

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2021-10

为什么要进行控糖饮食?

世界卫生组织去年宣布:糖尿病、缺血性心脏病和某些癌症的病因可归结于肥胖。但是造成肥胖的罪魁祸首,不是...

血糖从哪里来,到哪里去?

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2021-10

血糖从哪里来,到哪里去?

血糖从哪里来?我们血液中的葡萄糖(血糖)主要来源是食物、体内储藏的糖原(多余食物的转化储存形式)再分...

碳水化合物是怎么被消化的?

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2021-10

碳水化合物是怎么被消化的?

为了利用食物中的糖和淀粉,我们的身体首先会把它们变成利于细胞吸收的形式,这一过程被称为消化。 消化...